La hipertensión arterial, popularmente conocida como presión alta, es una condición donde la presión de las arterias esta elevada. TambiĆ©n, tener la presión alta por perĆodos largos de tiempo, se asocia a mayor riesgo de enfermedades del corazón. Al igual que, derrame cerebral [Leer mĆ”s aquĆ]
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Aguacate o palta: beneficios y recomendaciones, para la fruta de los aztecas
El aguacate es uno de los alimentos mĆ”s famosos. Ya que es parte importante de la gastronomĆa y el comercio de muchos paĆses. Asimismo, es uno de los ingredientes mĆ”s populares de recetas de moda. Al igual que parte de las recomendaciones de [Leer mĆ”s aquĆ]
¿Cómo se deben preparar los alimentos?
Cuando empezamos a alimentarnos mejor, una duda frecuente es sobre como se deben preparar los alimentos. Con el fin de preservar mejor los nutrientes. Asimismo, de facilitar la absorción de los mismos. TambiĆ©n, de favorecer la digestión de los alimentos. Hay tantos alimentos, [Leer mĆ”s aquĆ]
¿Porque debes comer mas plÔtano?
El plĆ”tano, es un alimento versĆ”til y esencial, paraĀ la alimentación de muchos paĆses, alrededor del mundo. A continuación, hacemos un anĆ”lisis, de su origen y nutrición. AdemĆ”s de los beneficios, precauciones y recomendaciones, para su elaboración. Al final, entenderĆ”s porque debes comer [Leer mĆ”s aquĆ]
La papa: nutrición y efectos en la salud
En Homeostasis: centro de nutrición y calidad de vida, la regla mĆ”s importante para una buena alimentación, esĀ que tus comidas se basen en alimentos naturales y poco procesados. Entre los que se encuentran la papa. A continuación hacemos un anĆ”lisis de la [Leer mĆ”s aquĆ]