El arroz es uno de los alimentos mĆ”s consumido en todo el mundo. Asimismo, es esencial para muchas culturas, como las latino-americanas. Lo encuentres divertido o aburrido, este nos acompaƱa todos los dĆas. Es tiempo de conocer mĆ”s, a este versĆ”til cereal. Ā«El [Leer mĆ”s aquĆ]
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Cinco razones por las que no recomiendo los cereales integrales
Los cereales integrales son parte de muchas guĆas de alimentación a nivel mundial. Asimismo, se consideran mĆ”s saludable y nutritivos, que los cereales refinados o āblancosā. Al igual que su consumo se asocia a menos riesgo de enfermedades crónicas(1). Por ende, parece contradictorio [Leer mĆ”s aquĆ]